四十路女のほんわか日記
結婚6周年を迎えました!
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2011-09-22 (Thu)
太ったせいでこないだまで5号着てたのに今では9号もキツイ。
Mサイズのパンツがキツイ。
揃えてたスーツ一式が入らねぇ!!ΣΣ┗(|||`□´|||;;)┛ガーン!!
元々、私は体重のUP・DOWNが激しい方。
以前精神的ストレスで食事が入らなくなったときは5キロ~10キロ痩せしたし
一時期一番細かった時代で体重41キロ、洋服のサイズは1号を着てました。
その後、5号~7号サイズで落ち着いていたというのに
夜8時を過ぎての夕食でこんなに太るなんて!!
お水バイトしていても太らなかった私が
この程度で5キロも太るとは思ってなかった。
12月に式・披露宴を控えているというのに
今はちっともダイエットへの氣力が沸きません。
足が不自由なので、ウォーキングができないし。
この残暑厳しい中では、自宅でトレーニングする氣も起きない。
夫は以前は片道30分の自転車通勤をしていたのに
結婚してからは電車通勤になり、
運動不足を自覚して楽天でエアロバイクを注文中。
夫も以前はほっそりした体型だったのに
今では随分どっしりした肉付きになってるし。
腰部~大臀筋~大腿四頭筋にかけての
見事な隆起が素晴らしい下半身で
奴のプリケツをこよなく愛していたのに
今では垂れ尻&大腿ゲッソリ。
ウワァァ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン!!!!
私の場合
・夕食の時間を早く
・量を少なめ
にしたら
多分あっという間に元に戻る。
「やる」と決めたら徹底的にストイックにやる性分ななので
多分あっという間に元に戻ると思うけど・・・。
新婚ですもの。
やっぱり夕食は夫と共に摂りたい。
夜弁を持たせることも考えたのですが、
『荷物が増えるからヤだ』と断られてしまいました。
そろそろ夫婦ともにダイエットに向けて頑張らねばの~=З
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yokoさん「幸せ太り」は本当なんですね
結婚をして毎日幸せな気分で生活をしていると、
ノルアドレナリンが分泌される機会が減るそうです
すると体は副交感神経が優位である時間が長くなり、
その結果、消化管での栄養吸収力が高まり、しかも
糖を脂肪に変換して蓄積していく方向になるため
太りやすくなるとのことです
ですから幸せ太りは嘘ではなく、幸せに満たされ、
戦うことをやめれば、太ることがあるということです
結婚をして毎日幸せな気分で生活をしていると、
ノルアドレナリンが分泌される機会が減るそうです
すると体は副交感神経が優位である時間が長くなり、
その結果、消化管での栄養吸収力が高まり、しかも
糖を脂肪に変換して蓄積していく方向になるため
太りやすくなるとのことです
ですから幸せ太りは嘘ではなく、幸せに満たされ、
戦うことをやめれば、太ることがあるということです
今生さんへ
「幸せ太り」は本当にあるんですね。
どちらかというとほっそり目な体型だった私と夫が
ここにきて、夫:どっしり、私:ぽっちゃり体型になってきたのがビックリです。
確かに結婚前はいつも何かと戦っていました。
煮え切らない彼の態度にだったり、自信の身体障害に対する憤りだったり、
将来に対する不安だったり・・・
結婚してから、戦うことをやめられたこともあり
太ってしまったのかもしれません。
おぱーい以外の贅肉は落としたいです。
今日、夫が注文していたエアロバイクがきました。
これで夫婦で結婚式までに引き締めダイエットにがんばりたいと思います。
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