四十路女のほんわか日記
結婚6周年を迎えました!
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2009-06-22 (Mon)
2009.6.22.(Mon)
こんにちは!yokoです
今日はちょっと氣になっている商品の紹介です
今静かなブームなんですね
テレビのない生活をしているyokoは知りませんでした
それは
亜麻仁油
亜麻仁油を教えてくれたのは
yokoと一緒にリハビリに励んでいる50代男性のHさん
この方は変形性膝関節症にて両膝人工関節置換術をされており
ほかにも変形性腰椎症、変形性股間節症なども合併されていて
現在も今も跛行(ビッコのことね)が改善されず
(というかカラダは自ら弱い部分を庇おうとするので
自然にビッコになるのね)筋力回復のため
懸命にリハビリを続けておられるyokoの大切なリハビリ仲間
『ワシ、最近な。健康のために“アマニアブラ”飲んでるんや』
とはじめて聞いたとき
その“アマニアブラ”というのが
まるで“ガマの油”みたいに思えて
「これまたケッタイなのに手ぇ出してるんだな=З」
とか思ってその時はスルーしてたんです ( ̄∀ ̄*)
そのHさん
ずっとメタボなポッコリ体型だったのが
ここ最近みるみるシュッと痩せて!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
『こないだの血液検査で中性脂肪とかコレステロールとか
Hightやったけど今日の検査で全部正常値に戻ってたわ(^∀^)
血糖値とかもギリギリやったのが正常値やった!!』
と話されてました
yokoも昨年12月の手術後
それまでのように歩けなくなり
運動量がガクン!と減ったとろこへ
食べる量は変わらないときて
去年の同月から比べると体重5Kg増!
体脂肪も15% → 21%へ!!
シャープだったフェイスラインもふっくらし
サイズは1号 → 5号へ!!!Σ(・ω・ノ)ノ!
( ̄▽ ̄;)
今まで何をどうこうしても
さっぱりちっとも大きくなってくれなかった
オパーイの大幅なサイズUPは嬉しいけど
他の肉は要らん!o(*≧□≦)○〃
ちょっと体型変化に怯えていたyoko
健康的に痩せていくHさんに秘訣を聞いたら
再び『“アマニアブラ”のおかげや!』とのこと
どんな字を書くのか訊いたら
『亜細亜の亜に、麻袋の麻、仁義の仁に油
それでアマニって読むんや』との弁
“亜麻仁油” ~アマニユ~
のことだったんです
家に帰って早速調べました
亜麻仁油は亜麻と呼ばれる植物の種子からとった油のことで
別名フラックスシードオイルとも言うそうです
亜麻仁油は不足しがちな
アルファリノレン酸(オメガ3)を多く含んでいるとのこと
アルファリノレン酸からはEPAやDHAが作られます
DHAは魚などに多く含まれているのは皆さんご存知でしょう??
そして地球上で育った植物の中でオメガ3を
一番多く含んだ植物油「亜麻仁油」で
一般的な食用油の中ではダントツの含有量なのだそうです
ちなみに島谷ひとみさんがカバーされたことで有名な
【亜麻色の髪の乙女】の亜麻色もこの亜麻の繊維の色なのだそうです
※ もっと詳しくはウィキベディアを参考にしてください
無理な食事制限一切せず
健常者のようのエクササイズや運動もできない「整形外科術後の患者」
それでも亜麻仁油だけで
みるみるきれいに痩せた症例が目の前にいるのですから
これは買うしかないでしょう!!(= ̄ω ̄)σ
またいろいろ調べていると食用油としてだけでなく
最近では濃縮サプリとしても発売されているようです
ビストロスマップでも木村拓哉さんがオススメされていたとの
ブログ記事を見かけました(テレビがないので知りませんでした^^;)
ダイエットの常識を覆し脂には油で対抗とのこと
面白い発想ですね ( ̄ー ̄)ニヤリ
目指せ元の体型!!Σ(*≧□≦)☆
yokoも長~い目で試していきたいと思います
ウチには体重計がないので(そのうち買います)
リハビリ室のアナログ式針体重計で経過観察していきます 笑
例) アナログ 体重計
リハビリ室の古くて…こんなにお洒落じゃないのよ
yoko欲しい 体組成計!!
励みになります!
ポチっと押していただけたら嬉しいな★
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こんにちは!yokoです
今日はちょっと氣になっている商品の紹介です
今静かなブームなんですね
テレビのない生活をしているyokoは知りませんでした
それは
亜麻仁油
亜麻仁油を教えてくれたのは
yokoと一緒にリハビリに励んでいる50代男性のHさん
この方は変形性膝関節症にて両膝人工関節置換術をされており
ほかにも変形性腰椎症、変形性股間節症なども合併されていて
現在も今も跛行(ビッコのことね)が改善されず
(というかカラダは自ら弱い部分を庇おうとするので
自然にビッコになるのね)筋力回復のため
懸命にリハビリを続けておられるyokoの大切なリハビリ仲間
『ワシ、最近な。健康のために“アマニアブラ”飲んでるんや』
とはじめて聞いたとき
その“アマニアブラ”というのが
まるで“ガマの油”みたいに思えて
「これまたケッタイなのに手ぇ出してるんだな=З」
とか思ってその時はスルーしてたんです ( ̄∀ ̄*)
そのHさん
ずっとメタボなポッコリ体型だったのが
ここ最近みるみるシュッと痩せて!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
『こないだの血液検査で中性脂肪とかコレステロールとか
Hightやったけど今日の検査で全部正常値に戻ってたわ(^∀^)
血糖値とかもギリギリやったのが正常値やった!!』
と話されてました
yokoも昨年12月の手術後
それまでのように歩けなくなり
運動量がガクン!と減ったとろこへ
食べる量は変わらないときて
去年の同月から比べると体重5Kg増!
体脂肪も15% → 21%へ!!
シャープだったフェイスラインもふっくらし
サイズは1号 → 5号へ!!!Σ(・ω・ノ)ノ!
( ̄▽ ̄;)
今まで何をどうこうしても
さっぱりちっとも大きくなってくれなかった
オパーイの大幅なサイズUPは嬉しいけど
他の肉は要らん!o(*≧□≦)○〃
ちょっと体型変化に怯えていたyoko
健康的に痩せていくHさんに秘訣を聞いたら
再び『“アマニアブラ”のおかげや!』とのこと
どんな字を書くのか訊いたら
『亜細亜の亜に、麻袋の麻、仁義の仁に油
それでアマニって読むんや』との弁
“亜麻仁油” ~アマニユ~
のことだったんです
家に帰って早速調べました
亜麻仁油は亜麻と呼ばれる植物の種子からとった油のことで
別名フラックスシードオイルとも言うそうです
亜麻仁油は不足しがちな
アルファリノレン酸(オメガ3)を多く含んでいるとのこと
アルファリノレン酸からはEPAやDHAが作られます
DHAは魚などに多く含まれているのは皆さんご存知でしょう??
そして地球上で育った植物の中でオメガ3を
一番多く含んだ植物油「亜麻仁油」で
一般的な食用油の中ではダントツの含有量なのだそうです
ちなみに島谷ひとみさんがカバーされたことで有名な
【亜麻色の髪の乙女】の亜麻色もこの亜麻の繊維の色なのだそうです
※ もっと詳しくはウィキベディアを参考にしてください
無理な食事制限一切せず
健常者のようのエクササイズや運動もできない「整形外科術後の患者」
それでも亜麻仁油だけで
みるみるきれいに痩せた症例が目の前にいるのですから
これは買うしかないでしょう!!(= ̄ω ̄)σ
またいろいろ調べていると食用油としてだけでなく
最近では濃縮サプリとしても発売されているようです
ビストロスマップでも木村拓哉さんがオススメされていたとの
ブログ記事を見かけました(テレビがないので知りませんでした^^;)
ダイエットの常識を覆し脂には油で対抗とのこと
面白い発想ですね ( ̄ー ̄)ニヤリ
目指せ元の体型!!Σ(*≧□≦)☆
yokoも長~い目で試していきたいと思います
ウチには体重計がないので(そのうち買います)
リハビリ室のアナログ式針体重計で経過観察していきます 笑
例) アナログ 体重計
リハビリ室の古くて…こんなにお洒落じゃないのよ
yoko欲しい 体組成計!!
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yokoさん 肉類消化OKですよね?
ならば大丈夫だと思いますが・・・
たまに私のようにですが・・・油をどうにも出来ない体質いるんで!
いやぁ 最近のyokoさん 少し凹んでも切り替えが上手くなってますよね!
すっごいねって感じてます♪ 気分そりゃ 時々ムラありかもだけど大丈夫だよね♪
ならば大丈夫だと思いますが・・・
たまに私のようにですが・・・油をどうにも出来ない体質いるんで!
いやぁ 最近のyokoさん 少し凹んでも切り替えが上手くなってますよね!
すっごいねって感じてます♪ 気分そりゃ 時々ムラありかもだけど大丈夫だよね♪
2009-06-22 18:14 ちゃーばー URL [ 編集 ]
1号の服って専門店に行かないとほとんど売ってないんです
本当に着る物に困ってました^^;
思い込みダイエットで理想体重まで最高にスリムだったとき
もちろんオパーイも貧弱でしたし、肋骨が浮いていたので
友達にも「鶏ガラみたい」って言われてましたので…
残すところには残して思い込みダイエット&亜麻仁油効果を
体験していきたいと思います
本当に着る物に困ってました^^;
思い込みダイエットで理想体重まで最高にスリムだったとき
もちろんオパーイも貧弱でしたし、肋骨が浮いていたので
友達にも「鶏ガラみたい」って言われてましたので…
残すところには残して思い込みダイエット&亜麻仁油効果を
体験していきたいと思います
ちゃーばーさんへ
めっちゃ肉食です!
好きな食べ物は焼肉です (o^-')bヽ
油受付不可でしたかー(・×・)
大変ですね
yokoは元々気分のムラ激しいです スミマセン
でもネガティブな気持ちに捕らわれていても
仕方ないし、波乗りするような気持ちでいます
だからブログでもめっちゃ毒吐きの日もあれば
「油が~♪」とか言ってる日もあったりしてf^^;
ブログはyokoのその時の感情の吐露なので
一貫性に欠けるかも??メンヘラ満載の日もあれば
ハッピーな日もあったり、美容ブログであったり…
こんなyokoのブログですがまた見に来てください!
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