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2013-09-20 (Fri)
近所の児童館のヨガ教室に行ってきた。
(保育付きで参加費500円)

【脱・引き籠もり】ではないけれど
せっかく天氣もいいんだし、家にばっかり籠もってなくて
リフレッシュしたいな~なんて思って。

今日の参加者は8名。

同じ学区内なんだから
ご近所さんなんだろうけど
全然知らない人達ばかり。

誘い合ってきているらしいママさん達が数組。


ヨガを習うのは初心者だし
股関節の身障者だからできるヵナ?と心配だったんですが
講師の先生が軽めのメニューでやってくださったせいか
全然余裕でした!!

家で練習してたDVDの方がキツイくらいw



たった1時間のヨガ教室だったんですが
身体を動かしてリフレッシュしたというより
娘とはなれ【自分の時間】が持てたことが嬉しいです。

筋肉痛にもならず、股関節痛も起こさず、
よい氣分転換になったと思います。


終わったら即行で帰ってきて、娘と二人で
20日は5%OFFデーのお買い物に行ってきました。

今までは娘が寝てる間にお買い物を済ませていたのですが
今日は子連れだったのでベビーカーとショッピングカートを両手で操り
買い物しましたヨ。(¥11,394也)

二丁拳銃ならぬ二丁カート。
今後はこのスタイルでもいいかも。

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