四十路女のほんわか日記

主婦雑誌が好きでたまに図書館で読んだり
ローカル情報誌の家計簿診断を見るのが大好きなyokoです。

そこで不思議なのは家族（２～３人）で暮らしていて
食費が月二万円というもの。
結構たくさんいらっしゃってビックリします。

一体どうやってるの？？

ナニをどーすれば二万に落ち着くの？？？

て言うか、主婦雑誌に家族の顔晒して、世帯収入晒して
そこまでプライバシー晒して大丈夫？

なーんて心配になったりもします



わが家は夫婦二人＋赤ちゃん一人の三人暮らしです。

娘はまだ離乳食も始まっておらず
完全母乳なので食費は全くかかりません。

義父さんが家庭菜園が趣味なので
季節になるとお野菜を大量送ってくださっているので
大変助かっています。

　玉ねぎ　　　１箱
　じゃがいも　１箱
　茄子　　　　１箱
　きゅうり　　１箱
　サツマイモ　２箱
　大根　　　　１箱
　　　　　　といった具合。

日持ちしないし、伯母達にお裾分けすることが多いです。



家計簿は毎月夫につけてもらっています。
（買ってきたレシートを渡しています）

そんな状況ですがわが家の食費は月４～５万です。
外食を入れると５万を越えます。

まぁ一人暮らしをしていたときも
食費は一ヶ月二万円程度だったので
単純に×２しても四万円になるので
妥当なのかと思ったりもします。



米、調味料、缶詰、お茶
野菜・果物・魚・海草類・肉、豆製品・乳製品

お酒・コーヒーなどの嗜好品は授乳中なので買いませんし
冷凍食品もレトルトも手抜きが嫌いなので買いません。

緑黄色野菜が摂りたい。
栄養をまんべんなくバランスよく摂りたい。

スーパーが隣りなので買い溜めはせず
ほぼ毎日買い物に行きます。（７００～９００円程度）



夫は結婚するまで外食が多く、
自宅で食べるのはカップ麺・パスタの類などの
炭水化物の多い食事だったそうです。

付き合ってたとき、夫がたびたび体調を崩してたのは
そのせいなのかもね。

栄養が偏って、医療費がかかるような事態になると、本末転倒です。




◆晩御飯は一汁三菜＋１～２品。

◆丼モノ一品　　などはなるべくしない。

を心がけています。

節約雑誌にはおから・木綿豆腐・もやし・麩などを多用して
かさ増ししてるレシピがありますが、ちょっとなぁ。。

・・・などのマイルールもあるし
一ヶ月食費二万円はわが家においては到底ムリ。



夫一人の一馬力で働いてもらっているけど
それとなく夫に聞いたところ、赤字も出ず
それなりに貯金もあるようだから安心してるけど
もっとお金について夫婦で突っ込んで話し合えるようになりたい。

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