四十路女のほんわか日記

２００９．６．２２．（Ｍｏｎ）





こんにちは！yokoです

今日はちょっと氣になっている商品の紹介です




今静かなブームなんですね

テレビのない生活をしているyokoは知りませんでした





それは

亜麻仁油















亜麻仁油を教えてくれたのは

yokoと一緒にリハビリに励んでいる５０代男性のＨさん






この方は変形性膝関節症にて両膝人工関節置換術をされており

ほかにも変形性腰椎症、変形性股間節症なども合併されていて

現在も今も跛行（ビッコのことね）が改善されず

（というかカラダは自ら弱い部分を庇おうとするので

自然にビッコになるのね）筋力回復のため

懸命にリハビリを続けておられるyokoの大切なリハビリ仲間









『ワシ、最近な。健康のために“アマニアブラ”飲んでるんや』

とはじめて聞いたとき




その“アマニアブラ”というのが

まるで“ガマの油”みたいに思えて

「これまたケッタイなのに手ぇ出してるんだな＝З」

とか思ってその時はスルーしてたんです (￣∀￣*)







そのＨさん

ずっとメタボなポッコリ体型だったのが

ここ最近みるみるシュッと痩せて！∑ヾ(￣0￣;ﾉ







『こないだの血液検査で中性脂肪とかコレステロールとか

Ｈｉｇｈｔやったけど今日の検査で全部正常値に戻ってたわ（＾∀＾）

血糖値とかもギリギリやったのが正常値やった！！』

と話されてました











yokoも昨年１２月の手術後

それまでのように歩けなくなり

運動量がガクン！と減ったとろこへ

食べる量は変わらないときて



去年の同月から比べると体重５Kg増！

体脂肪も１５％　→　２１％へ！！

シャープだったフェイスラインもふっくらし

サイズは１号　→　５号へ！！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！







　　　　（￣▽￣；）








今まで何をどうこうしても

さっぱりちっとも大きくなってくれなかった

オパーイの大幅なサイズUPは嬉しいけど

他の肉は要らん！o(*≧□≦)○〃








ちょっと体型変化に怯えていたyoko




健康的に痩せていくHさんに秘訣を聞いたら

再び『“アマニアブラ”のおかげや！』とのこと




どんな字を書くのか訊いたら


『亜細亜の亜に、麻袋の麻、仁義の仁に油

それでアマニって読むんや』との弁





“亜麻仁油”　～アマニユ～

のことだったんです





家に帰って早速調べました






亜麻仁油は亜麻と呼ばれる植物の種子からとった油のことで

別名フラックスシードオイルとも言うそうです

亜麻仁油は不足しがちな

アルファリノレン酸（オメガ３）を多く含んでいるとのこと

アルファリノレン酸からはＥＰＡやＤＨＡが作られます

ＤＨＡは魚などに多く含まれているのは皆さんご存知でしょう？？




そして地球上で育った植物の中でオメガ３を

一番多く含んだ植物油「亜麻仁油」で

一般的な食用油の中ではダントツの含有量なのだそうです





ちなみに島谷ひとみさんがカバーされたことで有名な

【亜麻色の髪の乙女】の亜麻色もこの亜麻の繊維の色なのだそうです


※　もっと詳しくはウィキベディアを参考にしてください








無理な食事制限一切せず

健常者のようのエクササイズや運動もできない「整形外科術後の患者」





それでも亜麻仁油だけで

みるみるきれいに痩せた症例が目の前にいるのですから

これは買うしかないでしょう！！（=￣ω￣）σ






またいろいろ調べていると食用油としてだけでなく

最近では濃縮サプリとしても発売されているようです




ビストロスマップでも木村拓哉さんがオススメされていたとの

ブログ記事を見かけました（テレビがないので知りませんでした＾＾；）






ダイエットの常識を覆し脂には油で対抗とのこと

面白い発想ですね　(￣ー￣)ﾆﾔﾘ









目指せ元の体型！！Σ(*≧□≦)☆













yokoも長～い目で試していきたいと思います

ウチには体重計がないので（そのうち買います）

リハビリ室のアナログ式針体重計で経過観察していきます　笑






例）　アナログ　体重計

リハビリ室の古くて…こんなにお洒落じゃないのよ




yoko欲しい　体組成計！！















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