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やりたいんだヶドね。

2012-03-12 (Mon)
今日はちょっと病気の話。


本来健康のために行なうスポーツ。

私の場合、関節の脱臼・摩耗といった合併症を引き起こす可能性もあり
やりたくても出来ないことの方が多いのです。

今のところ股関節の動きも日常生活上は問題なく正座もできるのですが、
やはり股関節を長くもたせるためには、なるべく洋式の生活（ベッド、椅子）にして、
股関節への負担を減らす努力をしなければならないのです。

最近、コタツからの立ち上がりがとても困難なのです。

日常生活でも運動制限、仕事制限、体重管理が必要です。

理学療法(股関節周囲筋力強化、温熱療法など）もしたいけど、
診療報酬で術後○日という制限があるしくカットされてしまい
今は通院でのリハビリはなにもしていません。



ダイエットプログラムで
一時期流行ったビリーズブートキャンプとか、コアリズムとか、ヤーナリズムとか。

股関節障害があるのでスポーツの適応と禁忌があるので慎重にならざるを得ません。


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